Es un tipo de yoga práctica fluida y dinámica que ayuda a liberar las tensiones musculares, reactiva la circulación sanguínea y fortalece el cuerpo para vivir un embarazo más armonioso a través de una secuencia de posturas adecuadas para esta etapa, así como también una respiración consciente que permite crear una conexión especial y única con su bebé.

Además, la respiración también tiene un papel importante durante el momento del parto. 

Son sesiones online de grupos pequeños para brindar la atención y cuidado que se necesita porque cada postura y cada movimiento serán sentidos de distinta manera por cada mamá y sus cualidades físicas y emocionales del momento presente.